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为什么很难完整读完一本书

2022-04-24

2022年04月24日   编辑:王立士


    医生表示:很多时候除了工作,人们娱乐的时候也是在看手机、看电视。当大脑很疲劳,需要处理的信息又很多的时候,注意力就很难集中。另外,现代人普遍睡得很晚,大脑没有得到充分休息,功能就会下降,这个功能就包括注意力,甚至还包括记忆力和情绪调节。